Fyll i dina uppgifter nedan. 
I fältet Din fråga anger du vad din förfrågan gäller. Du kan också kontakta oss via    info@swedishmedcare.com

Fält med * måste ifyllas

Namn / E-post eller telefonnummer **
Din fråga:
Terms and conditions*
URL

kom iformcard 1800383 340

VIKTMINSKNING: VI HAR ARRANGERAT ALLTING SÅ DU SKA LYCKAS

TÄNK – till slut kan du själv besluta att förändra din egen livsstil du alltid önskat dig!

Som ett komplement till vår medicinska service kan vi nu erbjuda ett viktminskningsprogram i samverkan med det ledande viktcentrat i Lettland.

Detta sker under en professionell ledning, du är isolerad från frestelser (fel och mängder mat, sötsaker och alkohol), omgiven av vacker natur och scenerier. Du kommer att kunna fokusera dig på dina viktkorrigeringsintentioner och livsstilsmål.

Din viktkorrigerings process inkluderar ett fantastisk och mycket givande program enligt systemet ALL Inclusive: balanserade måltider 5 ggr per dag, dagliga aktivitetsprogram från 08:00 – 22:00, inklusive kropps- och ansiktsbehandlingar.

 

Viktkorrigeringspaket inkluderar så mycket:

  • Hotellboende i enkel eller dubbelrum
  • 5 balanserade måltider per dag
  • 2 fastedagar på onsdag och söndag (endast Kefir)
  • Läkarkonsultationer (2 obligatoriska och om nödvändigt ytterligare konsultationer)
  • Individuella fitness program
  • Nordic walk (2 ggr om dagen i 1 tim. vardera)
  • Fitness program (3ggr per vecka)
  • Aktiv biomekanisk stretching stimulering efter läkarens inrådan
  • Vatten aerobics (4 ggr i veckan)
  • Allmän massage (varannan dag)
  • Ansiktsmassage och lymfdräneringsmassage (varannan dag)
  • Sharko dusch/ hydromassage (2 ggr per vecka)
  • Mjölk- eller ölbad (1 ggr per vecka)
  • Simbassäng (18:00 – 22:00 varje dag när man inte har något träningsprogram)
  • Hästridning (efter önskemål)
  • Utflykter under ledning (Nordic walk, museum, svampodling, utflykt till Östersjön, strutsfarm, utflykter till närliggande städer)
  • Utrustning för att kunna delta i att spela fotboll, tennis, bordtennis, basketboll.  Skidåkning och katamaran, kajak (efter säsong)
  • Fiske (efter eget önskemål och egen utrustning)
  • För att hjälpa did att behålla det uppnådda viktnedgången föreslår vi att du fortsätter med en av två metoderna som har bevisat att hjälpa en att ändra sina matvanor och  ätbeteende, och undvika överätande även i vardagen. Du får välja mellan KBT baserad Stahre Metoden eller Mindful Eating. Vi bjuder på en utvärderingssession med en specialist där du blir rekommenderad vilken metod som passar dig bäst. Under vistelsen på viktcentrum får du introduktion i den valda metoden och nödvändiga kunskaper för att senare fortsätta på egen hand. Om du vill kan du vända dig till en kvalificerad specialist och fortsätta med terapi på hemmaplan.

Målet är att gå ned i genomsnitt 400 gram per dag.
Statistik visar: efter 10 dagar minskar i genomsnitt kvinnor 4-6 kg och män 6-8 kg i vikt.

  

Fråga dina frågor, berätta för din föredragna ankomsttid, ansök nu.

NÄSTA STEG till Kick Start för ditt nya liv – KONTAKTA OSS.

 

En av våra klienter - Kurt (70), entrepreneur:

Innan jag åkte dit beslutade jag mig för att jag skulle gå ned 8 kg och sedan att försöka hålla den nya vikten och inte gå upp igen som jag gjorde fleraa gånger tidigare. Det andra stället (i Sverige) var koncentrerade på att man skulle dricka olika juicer. Här åt man 5 ggr per dag och fastade söndag och onsdag. Det var en liten, men god perfekt meny varje dag. Jag gick nu ner 8,1 kg, vilket var mitt mål. Nu har jag kunnat fortsätta att gå ned ytterligare 1,5 kg efter 4 veckor, aktiverar mig mer och äter sundare. Jag börjar få min önskade livskvalitet.

Vänligen läs VIKTIG information innan du bokar - det innebär kontraindikationer för viktminskningsprogram vid specifikt hälsotillstånd.